諦めるのは早すぎる!? 20代からのバストアップ法

バストアップは20歳過ぎたら諦めた方が良いですか??(Girls Talk)

BしかないのでDかせめてCにはなりたいです…
バストアップ体操だとかサプリメントは効果なかったし、手術は怖いのでしたくありません。
自宅で出来る方法で、バストアップする方法教えて頂きたいです!!
ただ、もうハタチ過ぎてるので今から何をがんばっても大きくならないんじゃないかと思うと不安です。
20才過ぎてから胸大きくするのは可能なのか、また、20才過ぎていても大きくできる方法があれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

ジュリエッタ(22歳)

  • リュクレース(24歳)
    私の周りでもハタチ過ぎてから大きくなったって子いるから、大丈夫ですよ♪
    でも遺伝の要素が強いらしいので、それ次第なのかも。
  • ジュリエッタ(22歳)
    遺伝…って言われると希望がなくなってしまう…
  • メロディ(26歳)
    うちの家系は祖母も母も姉2人も胸ぺったんこです。
    私だけなぜかFカップ(^ω^;)
    もしやよその子なのでは!?と疑いたくなりますが顔は似てるしそれはなさそうで。
    ってことなので遺伝って決めつける必要は全然ないです!
  • マユ(30歳)
    女性ホルモンの分泌が活発になるのは、20代前半らしいです。
    だからまだ希望はあると思いますよ。
    逆にあれこれやらなくても良いんじゃないか、って私は思いました。
  • ジュリエッタ(22歳)
    そうなんですか!?
    でも、何もやらないで結果変わらなかったら後悔しそうに感じてしまい…
  • アスカ(22歳)
    わたしはからあげ食べてたら大きくというかふっくらしてきましたよ
    鶏肉には女性ホルモンに似た成分が入ってるみたいで、それで大きくなる可能性があるって後からテレビで知りました。
  • ジュリエッタ(22歳)
    からあげ!?
    脂っぽいのがあまり好きじゃないんですけど、鶏肉なら良いって事ですかね?
    それなら毎日でも食べます!!!
  • ミレーヌ(29歳)
    私は23才から25才になる2年間の間でAしかなかった胸がDになりましたよ。
    バストアップサプリはそれよりも前から飲んでたんですけど、その他では結婚して仕事辞めたおかげで、規則正しい生活になりました。
    睡眠時間も関係するって聞いた事あるので、要因じゃないかと私は思ってます。
    不規則な生活を送ってたりしませんか?もしそうだとしたら、生活見直すのも一つです!
  • ジュリエッタ(22歳)
    生活が不規則なのはちょっとあります。お仕事がシフト制で夜遅くなる時もあるので…
    でも、休日はなるべく規則正しく生活するよう心がけてます!
  • ロミーナ(27歳)
    20才過ぎてても大丈夫みたいですよ。
    23時~2時は成長ホルモンが出る時間帯だから、その時に睡眠とるようにすると良いってテレビで見ました(*^^)
  • ジュリエッタ(22歳)
    その時間帯で寝れる日があまりないんです。
    仕事の関係もあって、上手くいななくて。でも休みの日はそれ意識しようと思います!
  • ジェシー(29歳)
    太って痩せたら、ちょっと胸残りましたよ。っていっても意図して太ったわけじゃないですけど…
  • ジュリエッタ(22歳)
    そうなんですよね。意図せずってことであればいいんですけど、意図して太ろうとするのはリスクしかない気がしてしまい…
  • メルヴィナ(27歳)
    一度太ってそこから胸を落とさないように(揺らさないように)運動して痩せる。
    やっぱり太らないと胸は付かないです(汗)
  • ジュリエッタ(22歳)
    太る…それはそれで恐怖です…
    太ってる自分が嫌で(汗)
  • ベル(28歳)
    太ったり痩せたりしてしまい、25歳から3年で2カップ上がりました(^_^;) だから、まだ可能性があるんじゃないかな?
    ただ、太ったり痩せたりするのは体型が崩れる原因になるらしいです(;_;)
  • ベル(28歳)
    あ!ちなみに、前は貧乳に悩んでて、パットもりもりにしてましたが(笑)あれ良くないみたいです(;_;)
  • ジュリエッタ(22歳)
    やっぱり、太ったり痩せたりはしない方がいいですよね。
    それに、一度太ったら戻れる自信も無く…
    でも2カップアップは羨ましすぎます!!!
  • シオン(25歳)
    ある程度今の状態から太らないとダメみたいですよ(´・ω・`)
    胸も脂肪なのでお肉をつけないと胸にもいかないみたいです(´・_・`)
    私はEだったのですがストレスで痩せ、着けていたブラに隙間が( ;∀;)しかしストレスがおさまると反動か幸せ太りか(笑)彼のお陰か(笑)分かりませんが5、6キロ増えました(笑)すると逆にブラがきつくなりブラの上に胸が乗るという!
    今は少しずつ体重が減ってピーク時から3キロ減りましたが胸はそのままです(*´ω`*)
    ある程度お肉を胸のために食べないと大きくなりにくいと考えています。
  • ジュリエッタ(22歳)
    そっかぁ…やっぱりある程度お肉が無ければバストアップは難しいんですね。
    そうそう都合良く胸だけってことは無いのか(汗)
  • グレース(26歳)
    私はEカップですが、もっと小さくて良いと思ってたりします。大きくなったからって良い事ばかりじゃないですよ。人に言うと嫌味に聞こえるそうなのであまり口にはしませんが、私は小さい方に憧れます…
  • グレース(26歳)
    あ、ちなみに一度太ってから痩せるってアドバイスがあったと思いますが、それはアリかと。
    私そのパターンです。太ってから、というよりも元々太ってたのが痩せたら胸残ったって感じですが。
  • ジュリエッタ(22歳)
    それで上手く胸だけ残れば良いんですけど、ギャンブルですよね(汗)
  • アミ(88歳)
    1回かなり太ってやせたらDからFになりましたよ(о´∀`о)
  • ジュリエッタ(22歳)
    そういう人って結構いるんですね(汗)
    もしよければ教えてほしいのですが、かなりってどのくらい太りましたか!?
    その後のダイエットってどのくらいかかりましたか!?
  • アミ(88歳)
    わたしは、煙草をやめて10キロ太ってすぐにまた戻りました。胸だけ残りました♪
  • ルル(30歳)
    20歳前後の痩せていたころは貧乳でしたが、20代後半になって太って標準体型になったらカップがあがりました。
    それでも大きくはないけど貧乳といわれることはなくなりました。
  • ジュリエッタ(22歳)
    そうなんですね。一度体重増やして痩せるって方法で胸大きくした人が意外に多くてちょっと驚きました(汗)
    でも、なかなかそれを自分からやる勇気がなく…
  • メグ(28歳)
    可能だと思うけど、胸だけ大きくしようとしても難しいので他の方のコメントにもあったように少し太る方向で考えてみてはどうですか??
  • ジュリエッタ(22歳)
    そうなった方が多いみたいなんですけど、太るのも勇気がいるというかなんというか…
    あと、太ってから元に戻れるのかも不安で…
  • ルカ(24歳)
    筋トレ! 筋肉は使わなくなると脂肪になるってききません?笑
    私の彼はかなりムキムキでしたが堕落した生活してたらお腹もでておっぱいもできましたよ(♡´艸`)笑
    マッサージと寝るときは寝るとき用のブラをつける
    ノンワイヤーできちんとサポートしてくれます
    ノーブラやカップのみはダメ
    支えがなかったり揺らすとクーパー靭帯が切れて垂れます(´×ω×`)
    あたしはちっさいなら美乳をめざしたらいいと思います!
    形で勝負!!
  • ジュリエッタ(22歳)
    形で勝負!
    そこは絶対ですね!!
    大きくしたいけどなるかわからないし、とりあえずは美乳を目指すか…
  • ネネ(41歳)
    私は元々大きい方でしたが、いい年しても成長しました。それは、水泳でした。水泳はかなり胸に来ます。全身使うというのもありますのでオススメします。あとは、キウイと納豆は胸を大きくする効能があるそうなので、毎日意識して採るのもありだと思います。キウイは糖分の多いゴールデンよりは、緑の果肉の方がいいと思います。運動は適度に筋肉も付くので、運動は取り入れる事をオススメしたいです。
  • ジュリエッタ(22歳)
    水泳ですか!胸周りに筋肉が付いて大きくなるって感じですかね?
    キウイが効果あるって知らなかったです。納豆は好きなのでよく食べます!
    キウイもあとでスーパー行った時に買って帰ります!!
  • ルカ(28歳)
    10代まではe、現在hです。
    太って痩せてを繰り返し、睡眠をしっかりとってました。
    背中の贅肉を胸に寄せて、軽くマッサージしてました。
  • ジュリエッタ(22歳)
    Hって…想像もつかないです!!汗
    やっぱり睡眠って大事なんですね。
    でも今の仕事止めるわけにはいかないし…苦悩です…
  • エーヴリル(37歳)
    筋トレして胸に筋肉をつけ、その後トレーニングをやめれば筋肉が落ちてきておっぱいになるらしいです。
  • ユイカ(29歳)
    揉んでると大きくなりますよー!多分。
    私、最初Eカップだったのにおっぱい星人の旦那と付き合ってからドンドン大きくなりました(笑)
    結婚式のウエディングインナー買うときにはHカップまで成長してました…(´・ω・`)
    正直ここまで大きくなるとは思っても居なかったのでサイズ測って分かった時にはショックでしたが、とりあえず20歳過ぎても大きくなるようですよー。
  • ヒナ(99歳)
    私はハタチ過ぎてからCからEになりましたよ!
    そのあいだ太ったりもしてないです。
    とにかく、彼氏に毎日揉まれたからだと思います(^^;
    でも、大きくなっても得したことないから、ないものねだりだと思うけど。
  • ルカ(25歳)
    お風呂でマッサージしてますよ!
    唐揚げ大好き(*0ω0从*)
    20歳過ぎてから2カップ大きくなりました。
    でも激やせしたがおっぱい残ってアンダー痩せたからってのもあります。
    でも唐揚げとマッサージの効果もあると信じてます(゚´ω`゚)
  • カリーネ(30歳)
    27歳までAでした(笑)
    Cになり、だんだんCもキツくなってきたところで妊娠し、今何カップか不明です(^^;;
    ボディクリーム塗りながら二の腕と背中肩甲骨周りをマッサージしてほぐして、
    お肉を胸にもってくるイメージで触ってたら大っきくなりましたよ\(^o^)/
    あとは姿勢正しく!を心がけてます\(^o^)/
    まだまだ成長しますよ♫
  • オリーヴ(28歳)
    え、、、わたしは28の今でも成長してて自分でも驚いてる(*_*)おっぱい張って痛い。(妊娠してないですよ!)もうEになってそうww
    22で成長しないなんてないと思います。マッサージして、ごはんちゃんと食べて!あとはブラをちゃんと正しく装着♡
  • ジェルメーヌ(33歳)
    25才くらいまでa-bくらいでした。
    タバコをやめて体重が+10キロになり、おのずとdまでサイズがあがりました。そのあと体重は落としましたが、胸は健在です。
    補正のようなブラをしだしたら今はeになりました。
  • アニエス(42歳)
    まだ20代なら大きく成ります!
    ①下着屋で自分のサイズを計って貰って購入した方が型良く大きくなりますよ
    彼氏に触って揉んで貰う(女性ホルモンの関係だと思います)
    居なけりゃ自分で揉む<br>逆に、短期間の過激なダイエットは筋力が落ちるので胸もサイズダウンします。
  • ルル(99歳)
    ある程度太って(でも運動でクビレをキープしつつ)、矯正下着で肉を集めるのが現実的かも。年をとると肉質が柔らかくなり、痩せていても結構集まります。若い人で痩せてる人は難しそう。
    遺伝的なものがない限り、いわゆる「細ボイン」は整形でしか無理だと思うけど、柔らかな女性らしいラインの身体は作れるし、B→Dくらいならいいブラ使うようになるとかわるよ。サルートのXブラとか。
  • エミリー(29歳)
    私ももともとB-Cでした。
    体も痩せ型で、小柄だしこんなもんかなぁと思ってました。
    ただ、結婚の準備や仕事のストレスで3キロ太って、それが胸にいったのか今はEになりました。
    垂れないか不安で、できればCくらいが理想です。
    私は胸を大きくする為じゃないですが、スポーツをずっとしていて、腕立てとかも結構やる方なので、胸を支える筋肉って大切なのかもと思います!
  • マリア(21歳)
    胸筋をつけて、そのまま放置すると筋肉が脂肪になりでかくなる!とテレビでモデルさんがいたいっていたので試したら
    ワンカップあがりました\(^o^)/オススメ
  • ロール(26歳)
    私も胸が小さいどころかほぼ掴むものもなくて、とても悩んでいました。
    ブラも必要ないレベルです。
    主人もかなり驚いていました涙
    しかし主人と付き合って結婚してから、急激に成長したんです!
    別人の胸のようで主人も驚いています。
    主人曰く、強く揉んだのがいいんだとか笑
    ちょっと痛いって思うくらいに揉まれていました笑
    あとは、私は主人に出会うまで恋愛経験が無かったので、主人に出会って恋愛というものを知って、女性ホルモンが出るようになったのか?!とも思っています。
    実際、体は細いだけだったのにお尻も出てきてふっくらしてきました。(妊娠はしていません笑)
    自分でもビックリですが、女性ホルモンってものなのか・・・と。。
    とにかく、主人曰くは強めに揉むことだそうです笑
    今ではブラもつけるようになって、膨らみがあるのが不思議ですが嬉しいです!
  • ジェシカ(99歳)
    おばさんでも11月から2カップupしましたけど?
    子供産むまでC→今現在F、まだ育ちそう。
    閉経前なら間に合うはず!この私が見本だ!
    低体温を直す、筋力をつける、冷え性を治す
    体脂肪が少ないなら太る、下半身デブを直す
    骨盤や身体の歪みを治す、22~2時は寝る
    毎日のリンパマッサージ・ツボ押し
    自分に合ったブラジャーをして何度も胸を入れ直す
    この1週間ツボ押しただけで谷間がすごい状態
  • ジュリエッタ(22歳)
    子供産んで育児終わったら小さくなるって聞いたけど、そうとも限らないんですね!!
    なんだか希望もてます。ありがとうございます。
  • バーバラ(28歳)
    ここみててハタチ過ぎて大きくなったって人たくさんいてビックリした!
    私も希望持てそう!!
  • ジュリエッタ(22歳)
    私も驚きました!
    相談してみて良かったです。

30過ぎると胸を出すより腹をへこますのが大変

 わたしも20代の頃、たんに太るというより太りながら痩せる、つまりゴージャスになるイメージをしながら食事もエクササイズもたっぷりしたらプチゴージャスになりましたよヾ(  ̄▽)ゞ

 そのときのコーチによると、胸だけを意識して大きくしようとするとたんなるデブになりがちだから、ボディ全体を意識して取り組むといいらしいです( ̄ー+ ̄)

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