GTの主婦の皆さんは毎日栄養士並みに献立考えて偉いなぁ

ここの主婦の皆さんは、栄養士並みに献立考えて偉いなぁ(Girls Talk)

家の今日の夕食なんか、カレー、野菜サラダ、お刺身っていう、メニューだし、皆さんを見習わないとなぁ

エリ(24歳)

  • ルーシー(49歳)
    カレーに刺身の組み合わせですか?
    我が家ではない組み合わせ!
  • エリ(24歳)
    私がカレー食べないので、わたしはお刺身を食べます。旦那は余ったら食べてるって感じですかね
  • アレクシス(100歳)
    それで良いんじゃない?
    今は家族でも元は他人。
    趣向の違いはあって当然。
  • ベッキー(77歳)
    うちはこの前、何も考えずに作ってみたら、和食、洋食、中華とハチャメチャでした
    最近は野菜も微妙に高いし、魚より肉の方(鶏肉、豚肉)が安かったりするので正直、いちいち栄養重視にしてたら家計赤字だー。
    片寄らないようには気を付けるけど毎日毎日栄養士さん並みの献立なんて無理。
  • エリ(24歳)
    私も夏バテ気味で、ごはんあまり食べたくないから、旦那に何食べたい?って聞いて作ってるから、和洋中ごちゃまぜだなぁ
  • サキ(99歳)
    メニュー考えるの苦手ですがタンパク質野菜は毎回とれるようには作ってます
    和洋中がミックスされることはありません
    旦那は全く気にしないタイプのようですが私自身が混ざってると苦手なのでそうしないだけです
    あ…でも献立は凄く適当で栄養士なんて程遠いですよ
    冷やし中華の時は野菜もタンパク質も具で乗ってるから後はスープでいいやとかそんな感じです
  • エリ(24歳)
    私も、冷やし中華の時は冷しゃぶサラダくらいしか作らないです
  • エミカ(30歳)
    専業主婦が多いからかもしれないですねー
    私も専業主婦なってからは最低一汁三菜で、子供が小さいので栄養面にも頭使う日々です。
    カレーに刺身が斬新な発想!!
  • エリ(24歳)
    やはりカレーにお刺身は斬新なんですね 私が夏バテ気味でカレー食べないから私のおかずなんですが気をつけます
  • アヤ(26歳)
    素敵な妻orママ演じるために、盛ってる人いっぱいいるよ(笑)
  • プリシラ(29歳)
    ここで公表するのはちゃんとしてる時のゴハンだけなのです!
    そんないつでも完璧な主婦、まずいないでしょ!!
  • キャリー(26歳)
    子どもがご飯を食べるようになってからは、一汁三菜で1日50品目以上使うことを心がけています
    カレーの場合なら、ビーンズ系やコーン、なすなども一緒に入れて野菜たっぷりにするか、牛肉ではなくえびやいか、ほたてなどを入れてシーフード系にしたりしています!!
    今は育休中なので、フルで仕事しているときよりも時間があって、いろいろ考えながら作るのは楽しいです!
    仕事しているときは大変だったけど、子どもにはしっかり食べさせてあげたいので、頑張ってました!
  • エリ(24歳)
    1日50品目ってすごいです。
    シフードとかは新婚当初に作った以来作ってないです
    その時初めてカレーが余ったから嫌いなんだなぁと思って作らなくなりました。
  • グレース(29歳)
    普段から和食中心なので、なんとなーく「まごわやさしい」が入るように、と考えてはいるけれど、だいたい2つくらい抜けます(*_*)
    (ま…豆、ご…胡麻、わ…わかめ(海藻)、や…野菜、さ…魚、し…椎茸(きのこ)、い…芋)
    数えてみたけど1日多くても15品目ぐらい…。30とか50品目って、どれだけの食材使うのかしら?!経済面でも手間暇も尊敬します…☆
    カレーにお刺身の組合せ、我が家なら大喜びのごちそうですよー♪
  • リエ(23歳)
    私も子供生まれて離乳食とか始まるまで栄養についてなんて興味もなかったし産地もどこだっていい人でした!!
    バランスの大切さに気づけて本当良かったと思いました!!
    前なんて冷奴に納豆、枝豆と生姜焼きとかもう意味不明なことしてたから、、笑
    子どものお陰で食生活の改善できたなーって今は思えます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
  • エリ(24歳)
    家は子供いないので、旦那が食べたいって言ったの作っちゃいます。
  • モア(29歳)
    なかなかバランス考えるって難しいですよね(^^;;
    うちなんかカレーだったら+サラダくらいで終わりです(笑)
    みなさん料理上手みたいだし、見習わなきゃ!
    クックパッドばかり参考にしてちゃだめですよね(>人<;)
  • エリ(24歳)
    誰かのコメント見て、海藻類足りないとかよく思うなぁって感心しちゃいます かと言って、栄養士並みに献立考えて作っても、旦那が食べるかが問題だけどね
  • レナ(99歳)
    最後の一文、共感連打!!!
    バランス考えたって食べなきゃ意味ないの!
    本当そう!
    誰かうちの野菜嫌いに言ってやってー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
  • アビー(99歳)
    ね、皆さんすごいな〜と感心(笑)
    むしろ適当星人はカキコミをしてないと思いますよ(^O^)/
    一人なら、暑〜い台所で料理をするぐらいならカップ麺でもいいと思う私
    皆さんの真面目な取り組みには感服してしまいます。
    暑〜い台所で大変だけど頑張りましょうね〜
  • エリ(24歳)
    毎日暑いですよね。揚げ物すると汗だくになります。
  • マミ(29歳)
    ねー、ほんと。ここはメニューが書いてあると、栄養指導の熱いコメントが必ずつくもんね(笑)
    ズボラな私には栄養完璧な食事毎日なんて無理だな~。
  • ニコール(47歳)
    栄養士並の献立は家族が嫌になるし、自分自身も息が抜けなく疲れます。
    私の夫は新婚当時、自分勝手で病気持ち。痛風、高脂血症、高血圧、糖尿病予備軍…28才で!!
    驚いた私は必死でした。連れ子が二人いてくら~い食卓でしたね。
    そこでいろいろな本を読みあさり解った事がありました。栄養バランスは一週間トータルで考える事。そして、毎日1品は家族誰かの好物を作る事
    今では明るく楽しい食卓で夫も家族も健康で、年頃の子供たちの肌がゆで玉子のようです。
    毎日の事で大変でしょうが1週間で考えれば良いのなら何とか出来ますよね?。
  • ロザリー(32歳)
    私、栄養士ですけど仕事と家庭じゃ違いますよ(((^^;)
    最低限のバランスと彩りくらいは考えますけど、予算的にたくさんの食材は使えないです。
    昨日肉だったから今日は魚かなとか。そんなもんですよ!
  • ルル(33歳)
    私、カレー作ったらそれだけです…(^_^;)
    野菜入ってるしいいかなって…
    すみません、ズボラのめんどくさがりです。
  • サエ(28歳)
    うちなんてカレーの日は福神漬けしか付きません
    毎日一汁三菜だなんて金かかるし手間かかるし無理ー。
  • マリオン(99歳)
    ウチはカレーならカレーのみです
    サラダもありません^_^;
    栄養?
    どうなんでしょうね?
    長年、この生活で別に異常はないですが…。
  • アスカ(42歳)
    3品用意している時点で私は尊敬しますよ
    何がいけないんだろ?
  • ユキ(21歳)
    野菜食べときゃなんとかなりますヾ(@°▽°@)ノ
    肉だけとか魚だけだったらまだしも
    サラダ添えてるなら充分!!
  • グロリア(43歳)
    愛情こもってれば良いんじゃないかな♪
    ウチは献立考える時に肉・魚・野菜・汁物・炭水化物・おばんざいでザックリなカンジですよ~♪w
  • マドカ(99歳)
    「おばんざい」って何ですか?
    初めて聞きました
  • グロリア(43歳)
    常備菜ですよ♪
  • ジジ(52歳)
    ズボラなので日持ちするものを何かしら作って冷蔵庫に入れてあります
    それでメニューのカサ増し(笑)
  • ネネ(21歳)
    手の込んだ料理を作っても、男性や子どもはあまり喜ばないですよね。
    結局ハンバーグやカレー、焼肉、すき焼き、かつ丼、牛丼などの味がしっかりしている王道なものが好きなんですよね。
    カレーならカレーだけでいいと思いますし、作ったとしても簡単なサラダとスープくらいじゃないですかね。
    そんなに栄養バランスにこだわり過ぎなくても大丈夫ですよ。
    健康を維持するのにもっとも大切なのはストレスを溜めない事だと思いますよ。
    なのでしかめっ面で献立を考えるより、楽して手抜きして、心にゆとりを持っていつもニコニコしていたほうが本人も家族も幸せです
    笑うことで免疫力も高くなりますしね。
  • バルバラ(37歳)
    暑さで全く作る気なし
    外食、弁当屋、惣菜、あとは麺類。
    GT民に最低な母親。虐待だって叩かれそうな食生活。
    涼しくなったら頑張って作ります‼

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